O que é um fotótipo de pele?
A classificação de tipo de pele Fitzpatrick em 6 fotótipos, ou a classificação em 4 fotótipos principais, pode ajudar a identificar o fotótipo pelas características da pele, cabelo, olhos, mas sobretudo pela sensibilidade ao sol, a capacidade de bronzeamento ou a facilidade em sofrer queimaduras solares. Pode elucidar-nos quanto ao tempo de proteção natural individual. E apesar de nem sempre as pessoas apresentarem todas as características de classificação de um fotótipo de pele, é um bom ponto de partida para entender as necessidades de proteção da tua pele.
Tipos de fotótipos de pele
● Fotótipo 1: Caracterizado por uma pele extremamente clara, geralmente com sardas e cabelos loiros ou ruivos. Pessoas com fotótipo 1 queimam facilmente e raramente bronzeiam, sendo altamente sensíveis à exposição solar. Possuem maior risco de danos causados pelo sol, como queimaduras, envelhecimento precoce e cancro da pele.
● Fotótipo 2: Também possui pele clara, mas com menos sardas e cabelos loiros a castanhos. Pessoas com o fotótipo 2 queimam facilmente e bronzeiam com dificuldade. Ainda apresentam alto risco de danos causados pelo sol e devem tomar precauções extras ao se exporem à luz solar.
● Fotótipo 3: Pessoas com fotótipo 3 têm uma pele mais bronzeada e raramente desenvolvem sardas. Queimam moderadamente e bronzeiam gradualmente, possuindo menor risco de danos causados pelo sol, mas ainda requerem proteção solar adequada.
● Fotótipo 4: Este fotótipo é caracterizado por uma pele morena e cabelos escuros. Pessoas com fotótipo 4 raramente queimam e bronzeiam facilmente. Apresentam menor risco de danos causados pelo sol, mas ainda precisam de proteção solar para evitar problemas futuros.
● Fotótipo 5: Pessoas com fotótipo 5 têm uma pele morena escura e cabelos escuros. Raramente queimam e bronzeiam muito facilmente. Possuem menor risco de queimaduras, mas devem na mesma proteger a pele dos danos causados pelo sol.
● Fotótipo 6: Caracterizado por uma pele escura e cabelos escuros, este fotótipo quase nunca queima e bronzeia facilmente. Pessoas com fotótipo 6 apresentam menor risco de danos causados pelo sol, mas precisam na mesma de proteção solar adequada.
Cuidados a ter com a pele de cada fotótipo
Independentemente do fotótipo de pele, é essencial adotar medidas de proteção solar para evitar danos e envelhecimento prematuro. Dependendo do seu fotótipo, aqui temos algumas dicas para si:
Fotótipo 1 e 2:
● Evita a exposição solar direta, principalmente durante os horários de pico do sol.
● Usa chapéus de abas largas, roupas de proteção e óculos de sol.
● Escolhe protetores solares com FPS alto (FPS 30 ou mais) e com amplo espetro de proteção contra raios UVA e UVB.
Fotótipo 3 e 4:
● Ainda é importante evitar a exposição solar excessiva.
● Usa protetores solares com FPS moderado a alto (FPS 15 a 30) com proteção UVA e UVB.
Fotótipo 5 e 6:
● Apesar de apresentarem menor risco de queimaduras, a proteção solar continua a ser essencial para prevenir problemas futuros.
● Escolhe protetores solares com FPS moderado (FPS 15 a 30) com proteção UVA e UVB.
Proteje a tua pele, independentemente do teu fotótipo
Conhecer o teu fotótipo de pele é essencial para adotar os cuidados e a proteção solar adequados. Independentemente do tipo de pele, é crucial evitar a exposição solar direta e usar protetor solar regularmente. A gama de produtos UV MUNE 400 é indicada para todos os fotótipos, pois oferece uma proteção avançada contra os raios UV especificamente contra danos celulares profundos. Tem opções com diversas texturas, com ou sem cor. E graças ao novo filtro UV, MEXORYL 400, protege contra os raios UV mais insidiosos. Lembra-te que a prevenção é a chave para uma pele saudável, radiante e protegida contra os danos causados pelo sol.
Cuidados gerais a ter com a pele
Para além das medidas de proteção solar específicas para cada fotótipo, para que a tua pele esteja sempre saudável, existem outros fatores que deves incorporar na tua rotina diária:
● Hidratação: Mantem a pele sempre bem hidratada, especialmente após exposição ao sol ou em ambientes secos. O uso de cremes hidratantes apropriados para o teu tipo de pele pode-te ajudar a evitar a pele seca e descamada.
● Limpeza: Lava o rosto regularmente com um sabonete suave e apropriado para o teu tipo de pele. Remover sujidade, impurezas e resíduos de maquilhagem é fundamental para manteres a pele saudável.
● Proteção em todas as estações: Mesmo em dias nublados ou durante o inverno, os raios UV podem causar danos à pele. Portanto, continua a aplicar protetor solar regularmente.
