O que é a hiperpigmentação pós-inflamatória e porque é que aparece?
A hiperpigmentação pós-inflamatória, muitas vezes abreviada como HPI, é uma condição da pele que se manifesta através do aparecimento de manchas escuras ou descolorações. Estas manchas são o resultado de um aumento da produção de melanina, o pigmento responsável pela coloração da nossa pele. Este aumento na produção de melanina surge como resposta a um processo inflamatório ou a uma lesão cutânea.
Importa realçar que a HPI não é uma condição contagiosa e, na maioria dos casos, não causa dor ou outros sintomas para além da alteração na cor da pele. Contudo, pode causar algum desconforto estético e emocional, especialmente quando as manchas são muito evidentes ou extensas.
O que causa hiperpigmentação pós-inflamatória?
A hiperpigmentação pós-inflamatória pode ser desencadeada por diversos fatores, como por exemplo:
- Acne: As lesões de acne, em especial as mais graves, podem deixar manchas escuras após a cicatrização.
- Eczema: A inflamação crónica associada ao eczema pode resultar em hiperpigmentação.
- Psoríase: As placas vermelhas e escamosas da psoríase podem também deixar manchas escuras após a sua regressão.
- Queimaduras: Tanto as queimaduras solares como as queimaduras térmicas podem causar hiperpigmentação. As queimaduras, independentemente da sua origem, causam danos na pele, o que desencadeia uma resposta inflamatória e aumenta a produção de melanina na área afetada.
- Lesões cutâneas: Qualquer tipo de lesão na pele, como cortes, arranhões ou picadas de insetos, pode desencadear a HPI.
- Procedimentos dermatológicos: Alguns procedimentos, como peelings químicos e tratamentos a laser, podem causar inflamação e, consequentemente, hiperpigmentação pós-inflamatória.
Quanto tempo dura?
A duração da hiperpigmentação pós-inflamatória é variável, dependendo da gravidade da inflamação inicial, do tom de pele e da exposição solar. As manchas podem demorar semanas, meses ou até anos para desaparecer completamente. Em alguns casos, a hiperpigmentação pós-inflamatória pode ser persistente.
É relevante referir que a exposição solar pode agravar a hiperpigmentação pós-inflamatória, tornando as manchas mais escuras e difíceis de tratar. Assim, a proteção solar diária é fundamental para prevenir o escurecimento das manchas e promover o seu desaparecimento.
Manchas pós-inflamatórias
As manchas pós-inflamatórias podem variar na sua cor, desde rosa a castanho escuro ou preto, dependendo do tom de pele. As manchas podem ser planas ou ligeiramente elevadas e podem ter uma textura diferente da pele circundante. A Hiperpigmentaçao: O que é? Pode surgir em qualquer parte do corpo, sendo mais comum no rosto, pescoço, peito e costas.
A hiperpigmentação pós-inflamatória desaparece?
Sim, na maioria dos casos, a hiperpigmentação pós-inflamatória desaparece com o tempo, à medida que a pele se regenera e o excesso de melanina é naturalmente eliminado. No entanto, este processo pode ser moroso, sendo por vezes necessários tratamentos para acelerar a recuperação da pele.
Cuidados de rotina e prevenção
Uma rotina de cuidados de pele adequada é essencial para prevenir e tratar a hiperpigmentação pós-inflamatória. Algumas dicas importantes incluem:
- Proteção solar: A utilização de protetor solar diariamente com FPS 30 ou superior é essencial para prevenir o escurecimento das manchas, assim como o aparecimento de novas manchas. Para uma proteção completa contra as manchas, experimente o Anthelios UVMUNE 400 Fluido Antimanchas FPS50+, um cuidado antimanchas, corretivo e protetor. A proteção solar é crucial, uma vez que a radiação UV estimula a produção de melanina, o que pode agravar a hiperpigmentação.
- Evitar espremer borbulhas: Espremer as borbulhas pode aumentar a inflamação e piorar a hiperpigmentação pós-inflamatória. Deve-se, em alternativa, optar por tratamentos tópicos específicos para acne, como o Effaclar Duo+M, um cuidado corretivo triplo anti-imperfeições. Espremer as borbulhas aumenta o risco de lesão da pele e de inflamação, o que pode levar a hiperpigmentação.
- Hidratação: Manter a pele hidratada ajuda a promover a regeneração celular e a reduzir a aparência das manchas. O Cicaplast Baume B5+ é um bálsamo apaziguante e ultrarreparador que hidrata, repara e protege a pele lesada ou fragilizada. A hidratação é essencial para manter a barreira cutânea saudável e promover a regeneração da pele.
- Esfoliação suave: A esfoliação regular ajuda a remover as células mortas da pele e a promover a renovação celular. Utiliza um esfoliante suave para evitar a sensação de irritação da pele. O Mela B3 Gel de limpeza é uma ótima opção para uma esfoliação suave e eficaz. A esfoliação ajuda a remover o excesso de pigmentação e a promover a renovação celular, o que pode ajudar a uniformizar o tom da pele.
Soluções recomendadas para a prevenção
Para além dos cuidados de rotina, existem alguns produtos específicos que podem ser utilizados para prevenir e cuidar daa hiperpigmentação pós-inflamatória. O Mela B3 Sérum Antimanchas com niacinamida é um sérum concentrado que ajuda a reduzir as manchas escuras, uniformizar o tom da pele e prevenir o reaparecimento das manchas. A sua fórmula, com niacinamida, é clinicamente testada para reduzir as manchas escuras, mesmo as persistentes. É testada em todos os tons de pele e tipos de manchas, incluindo manchas da idade, manchas solares, marcas pigmentadas (pós-acne, pós-cicatrizes). Uniformiza o tom da pele, reduz as marcas de acne e reduz a hiperpigmentação. Apresenta elevada tolerância, mesmo em pele sensível, boa eficácia comprovada e não é comedogénico.
É de salientar que a prevenção é fundamental para evitar a hiperpigmentação pós-inflamatória. Adota uma rotina de cuidados de pele adequada, proteja a sua pele do sol e evite espremer borbulhas. Consulta um dermatologista se precisares de ajuda para tratar a hiperpigmentação pós-inflamatória, ou se tiveres alguma preocupação com a tua pele.