Cada tipo de pele tem as suas necessidades específicas. Selecione o seu problema e receba conselhos e soluções para cuidar da sua pele.
BEFORE
TREATMENT
TENHO CANCRO
PREPARO-ME PARA VIVER O MELHOR QUE POSSO
Receber um diagnóstico de cancro pode ser muito desafiante, e em breve, podem surgir muitas perguntas. Como me posso preparar para os tratamentos? Como posso contar aos meus entes queridos? Devo ver um psicólogo? Vou ser capaz de continuar a trabalhar? Como posso preservar a minha vida social e privada? Saiba que não está sozinho nesta batalha: uma equipa de profissionais da saúde, farmacêuticos e terapeutas estão aqui para ajudá-lo.
O cancro pode trazer muitas mudanças à sua vida quotidiana. As suas relações, vida familiar e trabalho podem vir a ser afetadas e, claro, haverá alterações físicas. Tratamentos oncológicos podem afetar o seu cabelo, pele e unhas. Algumas pessoas que se encontram a atravessar por tratamentos oncológicos vão desenvolver reações cutâneas até certo ponto graças à radioterapia ou quimioterapia.
BEFORE YOUR
THERAPY BEGINS
Before your therapy begins, take the time to find the right skincare routine to enrich and nurture your skin. Not only will this help to protect your skin during treatment, it will also help to boost your self-esteem and make you feel like yourself, despite this new phase of your life. Your skin will become drier during your treatment so choose gentle products or those for sensitive skin. Talk to skincare professionals about finding the right moisturiser, creams or serums, and use at least SPF 30 or SPF 50 to protect your skin from the sun.
Finding the right support from the cancer support community, in the form of cancer support groups, can help you prepare for the challenges you may encounter as your treatment begins. Online or in person, you can find likeminded individuals and professionals that want to help you in a range of different ways.
Finding the right support from the cancer support community, in the form of cancer support groups, can help you prepare for the challenges you may encounter as your treatment begins. Online or in person, you can find likeminded individuals and professionals that want to help you in a range of different ways.
Aproveite para descobrir Pilates e Sofrologia para relaxar. Há algo para todos. Mime-se a si mesmo; este processo é um passo importante para prepará-lo tanto mentalmente como fisicamente para o caminho a seguir.
‘’Daily cosmetic care is essential to protect the skin from the attacks of anticancer treatments. It is a guarantee of a better quality of life during therapy.’’
Pr. Brigitte Dréno
Head of the Dermato-Oncology Department, Director of the Cell and GeneTherapy Unit, Vice-Dean for Research at the Faculty of Medicine of Nantes, France.
Head of the Dermato-Oncology Department, Director of the Cell and GeneTherapy Unit, Vice-Dean for Research at the Faculty of Medicine of Nantes, France.
EU PREPARO
O MEU CORPO E PELE
Tratamentos oncológicos podem causar mudanças ao seu corpo e pele. No entanto, preparar a sua pele antes do aparecimento dos indesejáveis efeitos colaterais pode ajudar na preparação para os desafios que aí vêm.
Tire algum tempo para educar a si mesmo sobre o que pode acontecer à sua aparência. É essencial saber que há várias opções dermatológicas para escolher antes que o seu tratamento comece. Encontrar os produtos certos para hidratar e suavizar a sua pele é um passo útil para reduzir o impacto dos tratamentos oncológicos. Um creme de limpeza que respeita o pH da sua pele, os hidratantes certos, loções/leites, e proteção solar podem trabalhar juntos de modo a criar o melhor “kit de ferramentas” para si.
FAÇO
PARTE DE UMA COMUNIDADE
Descobrir que tem cancro pode criar um vasto leque de emoções. Grupos de apoio ao cancro são desenhados para ajudá-lo a lidar com todos os aspetos do seu diagnóstico de cancro.
Eles vão fornecer um ambiente seguro para partilhar experiência e conectar com outros que estejam a enfrentar desafios semelhantes. Há lugares onde pode encontrar apoio, um ouvido amigo, e ser percebido. Pode ser catártico juntar-se a uma rede de apoio onde vai encontrar outras pessoas em que pode confiar e relacionar-se com o a sua situação vai impulsionar a sua auto-estima, especialmente se o seu corpo ou pele alteraram durante o seu tratamento.
Explore como juntar-se a um grupo de apoio ao cancro pode ter benefícios incríveis no sucesso do tratamento e recuperação.