Eczema de contacto: causas e como cuidar da sua pele

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O eczema de contacto é uma condição cutânea comum que afeta muitas pessoas em Portugal. Caracteriza-se por inflamação, vermelhidão, comichão e, por vezes, pequenas bolhas na pele. Esta condição pode ser desconfortável e afetar significativamente a qualidade de vida. Felizmente, com os cuidados adequados e produtos específicos, é possível controlar e aliviar os sintomas.

 

eczema de contacto

O que é o eczema de contacto?

O eczema de contacto, também conhecido como dermatite de contacto, é uma reação inflamatória da pele causada pelo contacto direto com uma substância irritante ou alergénica. Esta reação pode manifestar-se de diferentes formas e variar em intensidade, dependendo da sensibilidade individual e da natureza da substância envolvida. Compreender as causas e os tipos de eczema de contacto é fundamental para um tratamento eficaz.

Tipos de eczema de contacto

Existem dois tipos principais de eczema de contacto: o eczema de contacto alérgico e o eczema de contacto irritativo. Embora ambos apresentem sintomas semelhantes, as suas causas e mecanismos subjacentes são distintos.

Eczema de contacto alérgico

O eczema de contacto alérgico ocorre quando a pele desenvolve uma reação alérgica a uma substância específica, conhecida como alergénio. Esta reação surge após a exposição repetida ao alergénio, que desencadeia uma resposta imunitária no organismo. Alguns alergénios comuns incluem níquel, fragrâncias, conservantes e certos produtos químicos presentes em cosméticos e produtos de higiene pessoal. A reação alérgica manifesta-se geralmente 24 a 48 horas após o contacto com o alergénio.

Eczema de contacto irritativo

O eczema de contacto irritativo é a forma mais comum de eczema de contacto e resulta do contacto direto da pele com uma substância irritante. Ao contrário do eczema alérgico, não envolve uma resposta imunitária. As substâncias irritantes podem danificar a barreira cutânea, levando à inflamação e irritação. Exemplos de irritantes comuns incluem sabões agressivos, detergentes, produtos de limpeza, solventes e exposição prolongada à água. A intensidade da reação depende da concentração do irritante e da duração do contacto.

eccema alergico

Sintomas comuns do eczema de contacto

Os sintomas do eczema de contacto podem variar de pessoa para pessoa, mas geralmente incluem:

  • Vermelhidão e inflamação na área afetada
  • Comichão intensa
  • Pele seca e escamosa
  • Pequenas bolhas que podem rebentar e libertar líquido
  • Sensação de ardor ou picada
  • Pele espessada e gretada em casos crónicos

É importante notar que os sintomas podem variar em intensidade e localização, dependendo do tipo de eczema de contacto e da área da pele afetada.

Causas mais comuns do eczema de contacto

Identificar a causa do eczema de contacto é o primeiro passo para um tratamento eficaz. As causas podem ser diversas e incluem:

  • Metais: Níquel presente em bijuterias, fechos de roupa e botões.
  • Cosméticos e produtos de higiene pessoal: Fragrâncias, conservantes, corantes e outros ingredientes irritantes presentes em sabonetes, champôs, loções e maquilhagem.
  • Produtos de limpeza: Detergentes, lixívia e outros produtos químicos utilizados na limpeza doméstica.
  • Plantas: Hera venenosa, urtiga e outras plantas que libertam substâncias irritantes ao contacto com a pele.
  • Medicamentos tópicos: Alguns cremes e pomadas podem conter ingredientes que causam irritação ou alergia.
  • Látex: Presente em luvas, preservativos e outros produtos.
  • Produtos químicos industriais: Solventes, óleos e outros produtos utilizados em ambientes de trabalho.

Identificar o agente causador pode requerer alguma investigação e, por vezes, a ajuda de um dermatologista para realizar testes de alergia.

Cuidados com a pele

O tratamento do eczema de contacto visa aliviar os sintomas, reduzir a inflamação e prevenir futuras crises. Uma rotina de cuidados com a pele adequada é essencial para controlar a condição e melhorar a qualidade de vida. Aqui estão algumas recomendações:

  • Evitar o contacto com a substância irritante ou alergénica: Identificar e evitar o contacto com o agente causador é o passo mais importante no tratamento do eczema de contacto.
  • Lavar a área afetada com água morna e um sabonete suave: Utilizar um sabonete sem perfume e com pH neutro para não irritar ainda mais a pele. O Lipikar Surgras é uma excelente opção, pois limpa suavemente a pele enquanto repõe os lípidos essenciais, ajudando a restaurar a barreira cutânea.
  • Aplicar um creme hidratante: Manter a pele hidratada é fundamental para aliviar a secura e a comichão. O Lipikar Baume Light AP+M é um bálsamo leve que acalma a pele de imediato e ajuda a espaçar as crises de secura severa. A sua fórmula contém Aqua Posae Filiformis, um ingrediente exclusivo que ajuda a reequilibrar o microbioma da pele.
  • Utilizar um creme com corticosteroide: Em casos de inflamação intensa, o médico pode prescrever um creme com corticosteroide para reduzir a vermelhidão e a comichão.
  • Aplicar compressas frias: Compressas frias podem ajudar a aliviar a comichão e a inflamação.
  • Evitar coçar a pele: Coçar a pele pode agravar a irritação e aumentar o risco de infeção.
  • Usar roupas de algodão: Roupas de algodão são mais suaves para a pele e ajudam a evitar a irritação.
  • Evitar banhos quentes e prolongados: Banhos quentes e prolongados podem ressecar a pele.
  • Manter as unhas curtas: Unhas curtas ajudam a evitar ferimentos ao coçar a pele.

eczema de contacto alérgico

Para além destas medidas gerais, a La Roche-Posay oferece uma gama de produtos específicos para o cuidado da pele com eczema de contacto, formulados para aliviar a vermelhidão, a secura e a comichão. O Cicaplast Baume B5+ é um bálsamo multi-reparador que acalma e protege a pele irritada, promovendo a sua recuperação. A sua fórmula contém Madecassoside, um ingrediente ativo que ajuda a reparar a barreira cutânea, e Pantenol, que alivia a sensação de desconforto. Para a higiene diária, o Lipikar Óleo Lavante AP+ limpa suavemente a pele sem a ressecar, deixando-a macia e confortável. A sua fórmula enriquecida com manteiga de karité e niacinamida ajuda a restaurar a barreira cutânea e a proteger a pele contra as agressões externas. Após o banho, o Lipikar Leite hidrata e nutre a pele, aliviando a secura e a sensação de repuxamento. A sua fórmula contém manteiga de karité e niacinamida, ingredientes que ajudam a restaurar a barreira cutânea e a proteger a pele contra as agressões externas.

Para proteger as mãos, que são frequentemente afetadas pelo eczema de contacto, o Cicaplast Mãos é um creme barreira que protege a pele contra as agressões externas, como o frio, a água e os produtos químicos. A sua fórmula contém niacinamida e manteiga de karité, ingredientes que ajudam a restaurar a barreira cutânea e a aliviar a secura e a irritação. Além disso, o Toleriane Dermallergo Creme é um hidratante diário para peles ultra sensíveis ou alérgicas, que ajuda a reduzir a vermelhidão e a comichão. A sua fórmula minimalista contém Neurosensine, um ingrediente ativo que ajuda a reduzir a sensibilidade da pele, e água termal da La Roche-Posay, que acalma e suaviza a pele. Para proteger a pele do sol, o Anthelios UVMune 400 Fluido Invisível SPF50+ oferece uma proteção muito elevada contra os raios UVA e UVB, prevenindo o agravamento do eczema de contacto. A sua fórmula é resistente à água e ao suor, e não deixa resíduos brancos na pele. É importante lembrar que a exposição solar pode agravar o eczema de contacto, por isso, é fundamental proteger a pele com um protetor solar adequado.

Em casos mais graves, o médico pode prescrever medicamentos tópicos ou orais para controlar a inflamação e a comichão. É importante seguir as orientações médicas e realizar consultas de acompanhamento para avaliar a eficácia do tratamento e ajustar a medicação, se necessário.

Em conclusão, o eczema de contacto pode ser uma condição desconfortável, mas com os cuidados adequados e os produtos certos, é possível controlar os sintomas e melhorar a qualidade de vida. Identificar a causa do eczema, evitar o contacto com a substância irritante ou alergénica e seguir uma rotina de cuidados com a pele adequada são passos fundamentais para o tratamento eficaz. A La Roche-Posay oferece uma gama de produtos específicos para o cuidado da pele com eczema de contacto, formulados para aliviar a vermelhidão, a secura e a comichão. Consulte um dermatologista para obter um diagnóstico preciso e um plano de tratamento individualizado.

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