OS UV são responsáveis pelo envelhecimento cutâneo. Tal como indica o dermatologista, todos necessitamos de protecção solar; através da roupa, do uso de chapéu, de óculos anti-UV e de protectores solares aplicados nas zonas expostas.
Deverá reforçar-se a vigilância na pele clara: porque desenvolve queimaduras solares com facilidade. A hora do dia deverá ser tida em consideração: é prudente evitar-se a exposição entre as 11 e as 16 horas. É essencial renovar-se generosamente a aplicação do protector solar a cada duas horas. |
Hoje em dia, a etiquetagem dos protectores está muito simplificada, menciona apenas 4 categorias de protecção: Baixa, Moderada, Alta e Muito Alta. Aconselho exclusivamente as 2 últimas categorias, com um espectro alargado e eficaz contra os UVB (responsáveis pelas queimaduras solares) e os UVA (aceleradores do envelhecimento cutâneo). Relativamente à textura (fluida, creme, leite, gel, spray), deve escolher-se a mais adaptada à zona de localização e preferência do paciente. |
No que diz respeito à roupa, usar-se tecidos de cor escura e fibras apertadas; quanto aos protectores solares: protecção Alta e Muito Alta, a renovar regularmente; os óculos escuros devem estar certificados pela CE, de categoria 3 e 4. Os requisitos para uma protecção solar eficaz: tolerância, fotoestabilidade, resistência à água e à transpiração; em termos de adesão: cosmeticidade e fácil aplicação. |
Para evitar que a sua pele corra perigo ao sol, existem algumas regras que devem ser respeitadas.
O Sol possui benefícios reais. No entanto, é necessário moderação. A utilização de protecção solar é claramente indispensável.
A água terma La Roche-Posay é um recurso frágil e precioso.
Tudo o que sempre desejou saber sobre pele e distúrbios dermatológicos.
Quão sensível é ao sol? Que protecção deverá utilizar? Para o saber, responda a algumas perguntas para obter aconselhamento personalizado
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