No entanto, durante o Verão, constato com frequência sequelas de queimaduras solares no rosto e ombros de crianças. Nem sempre se trata de uma exposição solar sem prevenção na praia, mas sim da exposição solar enquanto se pratica desporto (bicicleta, ténis), momento em que os pais estão, por norma, menos vigilantes.

Quanto mais clara é a tez (crianças ruivas ou louras), maior é o perigo. No Verão, a protecção deve ser manter-se, quer com o céu encoberto quer durante a actividade das crianças ao ar livre. As horas em que o Sol está alto são particularmente perigosas. É na idade adulta que as crianças poderão vir a sofrer as consequências da exposição solar sem precauções.

Aconselho: óculos de sol com protecção anti-UV, chapéu de aba larga, t-shirt e protector solar com índice elevado, a aplicar-se nas zonas expostas. Essa protecção deverá ser eficaz contra os UVB e UVA,  aplicada em quantidade suficiente e renovada a cada duas horas. Em caso de calor é necessário dar-se de beber às crianças com frequência e evitar o Sol entre as 11 e as 16 horas.