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A pele seca do corpo: hidratar para combater a sensação de repuxar e de picada

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Para reestruturar a barreira cutânea da pele seca, recomenda-se hidratar bem a pele. Existem alguns gestos diários úteis para preservar a pele suave e lisa.

Sintomas

Sensações de desconforto

A pele seca, ou muito seca, é frágil e facilmente irritável por natureza. O seu ressequimento está na origem de desconfortos cutâneos como a sensação de picada e de repuxar. A pele do corpo seca também pode apresentar, em algumas zonas, falhas e fissuras; tendência para descamar e para o aparecimento de rugas. Importante: não existe apenas um tipo de pele seca, mas vários tipos de pele seca: pele seca de origem genética; pele seca com tendência atópica; pele seca sazonal (Inverno) e pele seca aguda, causada por produtos de limpeza não adaptados...

Causas

A alteração da barreira cutânea

A pele seca deve-se a uma alteração da barreira cutânea. Pode ter origem genética ou causada por vários factores, nomeadamente climatéricos. Do que se trata concretamente? Os lípidos à superfície da pele são produzidos em menor quantidade. Consequentemente, a barreira cutânea deixa de ser homogénea. As células da epiderme perdem a capacidade de reter água, deixando-a evaporar-se. Ressequida, a pele repuxa e torna-se desconfortável; com falhas e fissuras, permite que os factores externos irritantes penetrem, sendo responsáveis pelo prurido.
Alguns factores podem agravar o ressequimento da pele:

  • temperaturas muito frias
  • clima quente e seco
  • sol
  • emoções fortes
  • produtos irritantes
  • sabonetes adstringentes
  • perfumes

Cuidados

Creme diário para a pele seca

O creme hidratante corporal é indispensável para lutar contra a pele seca. Permite restaurar o filme hidrolipídico e devolver à pele a suavidade e o aspecto liso. Deve ser aplicado diariamente, sobretudo após o duche. Quanto ao creme de mãos, deve ser usado várias vezes ao dia, sempre que necessário, sobretudo no Inverno.
Para preservar a hidratação da pele, recomenda-se:

  • limpar sem agredir, com produtos suaves (gel sem sabão ou sabão líquido surgras)take showers or lukewarm baths
  • preferir o duche ou o banho com água morna
  • secar o corpo, sem esfregar
  • ingerir líquidos suficientes
  • manter uma boa taxa de humidade dentro de casa
  • não aquecer o quarto para além dos 19 graus centígrados
ForNão hesite em consultar um dermatologista, para mais informações.

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